luovuustyöpajat ja improvisaatio

Mitä on luovuustyöpaja?

Luovuustyöpaja on tilaisuus, jossa pääset työskentelemään erilaisten materiaalien, mielikuvituksen ja vapauden avulla. Olipa kyseessä käsillä tekeminen tai muu luova prosessi, työpajassa tärkeintä on antaa itselleen lupa luoda ilman suorituspaineita. Pääset nauttimaan hetkeen heittäytymisestä ja löytämään uusia tapoja ilmaista itseäsi.

Työpajoissa tuetaan osallistujia päästämään irti sisäisestä kritiikistä ja täydellisyydentavoittelusta, jotta he voivat uppoutua luomisprosessiin. Työpajat luovat turvallisen tilan, jossa jokainen saa ilmaista itseään omalla tavallaan.

Improvisaatio on paljon muutakin kuin hauskoja sketsejä ja näyttämöharjoituksia – se on taito, joka avaa ovia niin itsensä tuntemiseen, arjen sujuvoittamiseen kuin tiimityöhön. Jos et ole koskaan kokeillut improa, nyt on täydellinen hetki tutustua siihen!

Improvisaatio auttaa sinua:


🌀 Heittäytymään hetkeen: Opit päästämään irti täydellisyyden tavoittelusta ja hyväksymään, että elämä on upeaa, yllättävää ja hauskaa myös suunnittelematta.

🌱 Kasvattamaan itsevarmuutta: Improharjoitusten kautta rohkaistut astumaan mukavuusalueesi ulkopuolelle, ja huomaat, että uskallus palkitsee – myös muualla elämässä.

👂 Kuuntelemaan ja kohtaamaan paremmin: Improvisaatio kehittää taitoa olla aidosti läsnä ja reagoida toisiin ihmisiin. Tämä auttaa niin työssä, ihmissuhteissa kuin kaikessa vuorovaikutuksessa.

💡 Ratkaisemaan luovasti: Improvisaatiossa ei ole vääriä vastauksia. Tämä vapauttaa ajattelemaan uusilla tavoilla ja keksimään ratkaisuja, joita et olisi aiemmin huomannut.

🎭 Iloitsemaan ja nauramaan: Impro on ennen kaikkea hauskaa! Leikkimielisyys ja nauru ovat oivallisia keinoja rentoutua ja tuoda iloa arkeen. Nauru on yksi helpoimmista ja luonnollisimmista tavoista parantaa sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että naurulla on monia terveyshyötyjä – se rentouttaa kehoa, vähentää stressiä ja jopa vahvistaa immuunijärjestelmää.

Työpajassani saat olla juuri sellainen kuin olet. Ei tarvitse olla näyttelijä tai esiintyjä – tärkeintä on avoin mieli ja halu kokeilla.

  • Miksi osallistua luovuustyöpajaan tai improvisaatiotyöpajaan?

    Rentoutuminen ja hauskuus: Lähde nauttimaan luovuuden vapaudesta ilman painetta olla täydellinen. Luovuustyöpajat auttavat irrottautumaan arjen stressistä ja päästämään irti itsekritiikistä.

    Yhteistyö ja yhteys: Improvisaatio vahvistaa vuorovaikutustaitoja, kun opit reagoimaan toisiin ja kuuntelemaan intuitiotasi.

    Itsetuntemus ja kasvu: Nämä työpajat tarjoavat tilan tutustua omiin vahvuuksiin ja heikkouksiin, sekä kehittää itsetuntoa ja rohkeutta.

    Virkeä ja energinen kokemus: Työpajat antavat energiaa ja uutta inspiraatiota arkeen, olipa kyseessä yksilöllinen kokemus tai ryhmätyöskentely.

  • Mitä voin odottaa työpajassa?

    Ammattimainen ohjaus: Olen mukana tukemassa ja ohjaamassa luovaa prosessia, mutta annan tilaa osallistujille ilmaista itseään vapaasti.

    Rentoutunut ilmapiiri: Työpajoissa ei ole oikeaa tai väärää tapaa luoda – tärkeintä on nauttia hetkestä ja olla läsnä.

    Yksilöllinen kokemus: Vaikka työpajoissa toimitaan ryhmässä, jokainen osallistuja saa oman tilan luoda, ilmaista ja kokea. Räätälöin erilaisia kehollisia, äänenkäytöllisiä sekä hahmollisia harjoitteita ryhmän tarpeiden mukaan.

    Onko tämä työpaja sinulle?

    Kyllä! Näihin työpajoihin voivat osallistua kaikki, jotka haluavat kokeilla jotain uutta, kehittää itseään ja kokea luovuuden riemua. Ei tarvitse olla taiteilija tai näyttelijä – työpajat on suunniteltu kaikille, jotka haluavat irrottautua rutiineista ja löytää uusia tapoja ilmaista itseään.

Asiakaspalautteita

〰️

Asiakaspalautteita 〰️


“Alisan improtyöpaja tiimimme pikkujouluohjelmana oli kaikkea sitä, mitä kiireisen arjen keskelle kaipasin: heittäytymistä, läsnäoloa ja leikin riemua. Alisa onnistui fasilitaattorina luomaan ryhmälle turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen sai osallistua harjoitteisiin omalla persoonallisella tavallaan.”


“Improtyöpaja lisäsi rentoutta ja nostatti tiimimme yhteishenkeä sekä sai naurun raikamaan! Osallistuisin ehdottomasti uudestaan Alisan ohjaamaan improiluhetkeen ja suosittelen sitä lämmöllä niin työyhteisöille kuin kelle tahansa!”

“Alisan pitämän impro-työpajan tunnelma oli välitön ja innostava. Hän sai kaikki osallistujat heittäytymään rohkeasti mukaan. Mieleenpainuvin oli ryhmässä tehty liikeimprovisaatioharjoitus, joka muistutti minua tanssin tärkeydestä itselle. Se antoi sykäyksen päästä toteuttamaan itseä tanssin keinoin ”

“Alisa on todella taitava fasilitoija, hän loi tunnelman ja ilmapiirin, missä meistä jokaisen oli turvallinen ja hyvä olla. Edelleen lämmöllä muistelen työpajaa. Alisa on huippu!”


”Olin itse todella iloisesti yllättynyt, koska aikaisempi kokemukseni improsta oli teatterileiri ala-asteella, missä piti opetella itkemään ringin keskellä ja jos ei onnistunut, se häpeän tunne oli valtava (edelleenkin muistan sen!). Kiitos siis sinulle, että muutit ainakin minun oloni ja tunteeni improsta! Koin, että koko ryhmämme pystyi rentoutumaan ja ns. antamaan mennä, kukin omalla tavallaan. Ihanaa!”


“Alisan improtyöpaja oli huikea kokemus! Vaikka minua jännitti aluksi - koska improvisaatio on täysin oman mukavuusalueen ulkopuolella - Alisa onnistui luomaan rennon ja turvallisen ilmapiirin, jossa jokainen uskalsi kokeilla ja heittäytyä mukaan ilman pelkoa epäonnistumisesta.

Tunti oli samalla vapauttava ja hauska! Harjoitukset olivat hyvin suunniteltuja ja ne onnistuivat haastamaan sopivasti ja myös naurattivat samaan aikaan.”

Innostuitko työpajasta ja haluaisit varata oman hetken luovuudelle, rentoutumiselle tai yhteishengen kehittämiselle? Olipa kyseessä yrityksen tiimipäivä, polttariporukka tai ystäväryhmän luova irtiotto, räätälöin työpajan toiveidesi ja ryhmäsi tarpeiden mukaan.

Kaikki materiaalit, ohjaus ja luova tunnelma sisältyvät hintaan, ja osallistujat voivat heittäytyä mukaan ilman aiempaa kokemusta. Täytä alla oleva lomake, ja otan sinuun yhteyttä mahdollisimman pian suunnitelmien tekemistä varten.

varaa oma työpajasi